Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom (KTS, Synonyme unter anderem: Carpaltunnelsyndrom, CTS, Medianuskompressionssyndrom, Brachialgia paraesthetica nocturna) bezeichnet eine Nerveneinengung des Medianusnervs, die zu einer Rückbildung, bzw. zum Schwund der Daumenballenmuskulatur (=...
Fersenschmerzen

Fersenschmerzen

Häufige Ursachen für Fersenschmerzen Achillodynie, Fersensporn und Haglundferse. AchillodynieBei der Achillessehne (Tendo calcaneus bzw. Tendo Achillis) handelt es sich um die dickste und stärkste Sehne des menschlichen Körpers. Sie setzt am Tuber calcanei (=...
Qi Gong in Zeiten von Corona

Qi Gong in Zeiten von Corona

Qi Gong ist keine Kampfkunst und hat ausschliesslich gesundheitliche Ziele. Qi Gong beinhaltet im Unterschied zu Tai Chi wenig Bewegungsarbeit und kann im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeübt werden. Meditation ist Teil des Qi Gong. Die einzelnen Übungen werden...
Yoga gegen Corona

Yoga gegen Corona

Yoga bezeichnet eine philosophische Lehre.  Diese umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken. Einerseits kann dies  „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten. Andererseits kann dies auch im Sinne von „Anschirren“ (vgl. „jochen“) und...