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Informationen zum Thema Regeneration

„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist Alles Nichts“. (Schopenhauer) 

 Umweltfaktoren und Lebensweise beschleunigen oft den persönlichen und individuellen Alterungsprozeß und führen zu unliebsamen Begleiterscheinungen wie:

 

  • Müdigkeit
  • Nachlassen der Leistungsfähigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • depressiver Verstimmung
  • Schlafstörungen
  • Zivilisationskrankheiten wie z.B. Übergewicht, Herz- Kreislauf- erkrankungen, vorzeitige Degeneration des Bewegungsapparates, Magen-Darm-Erkrankungen, Hautveränderungen
  • „schlechtes Aussehen“

Vorbeugende Maßnahmen sind:

  • ausgewogene Ernährung auf orthomolekularer Basis
  • regelmäßige Bewegung und Sport
  • Vermeidung von Nikotinkonsum
  • Stressabbau durch Entspannungsverfahren z.B. Trophotraining
  • Alkoholkonsum in Maßen
  • regelmäßiger und ausreichender Schlaf

Eine gezielte Regeneration d.h. Heilung und Wiederherstellung kann erfolgen durch:

  • hochdosierte Gabe von Vitaminen, Spurenelementen / Mineralstoffen, und Antioxidantien
  • Revitalisierungskuren
  • Phytotherapie
  • Hormontherapien z.B. mit DHEA
  • Sauerstofftherapien