Regeneration

„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist Alles Nichts“. (Schopenhauer) 

 Umweltfaktoren und Lebensweise beschleunigen oft den persönlichen und individuellen Alterungsprozeß und führen zu unliebsamen Begleiterscheinungen wie:

• Müdigkeit
• Nachlassen der Leistungsfähigkeit
• Konzentrationsschwäche
• depressiver Verstimmung
• Schlafstörungen
• Zivilisationskrankheiten wie z.B. Übergewicht, Herz- Kreislauf- erkrankungen, vorzeitige Degeneration des Bewegungsapparates, Magen-Darm-Erkrankungen, Hautveränderungen
• “schlechtes Aussehen”

Vorbeugende Maßnahmen sind:

• ausgewogene Ernährung auf orthomolekularer Basis
• regelmäßige Bewegung und Sport
• Vermeidung von Nikotinkonsum
• Stressabbau durch Entspannungsverfahren
• Alkoholkonsum in Massen
• regelmässiger und ausreichender Schlaf

Eine gezielte Regeneration d.h. Heilung und Wiederherstellung kann erfolgen durch:

• hochdosierte Gabe von Vitaminen, Spurenelementen / Mineralstoffen, und Antioxidantien
• Revitalisierungskuren
• Phytotherapie
• Hormontherapien z.B. mit DHEA
• Sauerstofftherapien